Attività in partenza
con DANIELA CAMILLA RIGGIO
OTTOBRE-NOVEMBRE 2024
MBI (Mindfulness Based Interventions) : percorsi di Mindfulness per apprendere le pratiche di base
IL PROSSIMO percorso basato sulla Mindfulness ( MBI = Mindfulness Based Intervention) si svolgerà nei mesi di OTTOBRE e NOVEMBRE 2024
Sede: c/o Ass. Joytinat, via Felice Venezian 20, Trieste
giorni e orari: il percorso prevede 8 incontri settimanali, il giovedì dalle 18,30 alle 21,00 , più una giornata (domenica) intensiva di pratiche, dalle 10 alle 17. Il calendario previsto è:
– giovedì 10 ottobre ore 18,30-21,00
– giovedì 17 ottobre ore 18,30-21,00
– giovedì 24 ottobre ore 18,30-21,00
– giovedì 31 ottobre ore 18,30-21,00
– giovedì 7 novembre ore 18,30-21,00
– giovedì 14 novembre ore 18,30-21,00
– domenica 17 novembre (giornata intensiva di pratica, ore 10,00 – 17,00)
– giovedì 21 novembre ore 18,30-21,00
– giovedì 28 novembre ore 18,30-21,00
Il costo dell’intero percorso (8 incontri di 2,5 ore + 1 giornata intensiva di 7 ore) è di 350 euro (+ 9 euro di contributi obbligatori e bollo) , detraibili come spese sanitarie.
L’associazione mette a disposizione tappetini yoga e cuscinetti per le pratiche a terra.
Le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento del numero massimo previsto (12 persone). Per iscriversi contattarmi via e-mail a: dcriggio@gmail.com (vedi contatti)
Si terrà un incontro gratuito di presentazione della attività MBI (Interventi Basati sulla Mindfulness) presso la sede Joytinat di via Venezian 20 (2° piano) :
- giovedì 12 settembre dalle ore 18,30 alle 19,30 e, in replica
- giovedi 19 settembre dalle ore 18,30 alle 19,30
L’ingresso alle presentazioni è gratuito ma è gradita la prenotazione, scrivendo a dcriggio@gmail.com oppure al 333 3481107 via whatsapp o sms.
Se sei interessato/a, contattami, ti inserirò (senza impegno) nella mailing list per essere aggiornato/ a direttamente, risponderò con piacere ad ogni tua domanda
2024 – in programmazione
IMP
Le attività di “Dialogo Interpersonale basato sulla Mindfulness” (IMP- Interpersonal Mindfulness) sono previste per il prossimo anno 2024. Controlla su questo sito gli aggiornamenti!
Se sei interessato/a , puoi intanto scrivermi per segnalarmi il tuo interesse: ti inserirò nella mailing list per essere aggiornato/a direttamente.
DAL 2023
COMUNITÀ DI PRATICA
Con il 2023 sono partiti gli incontri periodici di meditazione di gruppo, riservati a chi ha già frequentato in passato un programma MBSR o MBCT o un percorso analogo.
Gli incontri, uno o due al mese, si tengono presso la sede dell’Ass. Joytinat, a Trieste, in via Felice Venezian n° 19 (ingresso strada) oppure n° 20 (II piano), secondo un calendario che viene comunicato mensilmente via mail ai partecipanti del gruppo di “Comunità di Pratica”.
La partecipazione agli incontri è gratuita, verrà chiesto solo un piccolo contributo di 2 euro per il pagamento della sala. La sala possiede sedie, tappetini e cuscini da meditazione.
Contattami se sei interessato/a e non sei ancora inserito/a nella mailing list, in modo che possa avvisarti direttamente dei prossimi incontri.
Controlla su questo sito gli aggiornamenti!